Анна Бородіна
З практиками вдячності я познайомилася задовго до того, як почала вивчати психологію
З практиками вдячності я познайомилася задовго до того, як почала вивчати психологію. У 2014 році, шукаючи спосіб поліпшити свій...
top of page
Анна Бородіна
- 21 бер.
- 1 хв
Цінність близькості в складні часи
Коли життя кидає нам виклики, відчуття підтримки з боку близьких людей допомагає активізувати внутрішню опору та стійкість до викликів...
20 переглядів0 коментарів
Анна Бородіна
- 27 лют.
- 1 хв
Практика тренування психологічної стійкості
Практика "Уявіть себе Океаном" може допомогти вам зберегти емоційну стійкість та відновити внутрішню рівновагу, коли ви постаєте перед...
22 перегляди0 коментарів
Анна Бородіна
- 20 лют.
- 2 хв
9 факторів, які зменшують нашу життєву силу
У житті кожного з нас трапляються кризові моменти, коли ми стикаємося з викликами та труднощами. У цих ситуаціях можемо втрачати не лише...
12 переглядів0 коментарів
Анна Бородіна
- 13 лют.
- 2 хв
Кризові часи: 9 Способів Саморегуляції для Збереження Психічного Здоров'я
Під час кризових періодів, коли стрес, невизначеність і психологічний тиск можуть суттєво впливати на наше емоційне та психічне...
12 переглядів0 коментарів
Анна Бородіна
- 8 січ.
- 2 хв
Як не втрачати сили в час війни
Війна в Україні триває вже майже два роки. Цей час був непростим для всіх українців, але особливо для тих, хто залишився в країні. В...
36 переглядів0 коментарів
Анна Бородіна
- 24 груд. 2023 р.
- 1 хв
Чому саме в підлітковому віці велика кількість звернень за психологічною допомогою?
Підлітковий вік - це період бурхливих змін, як фізичних, так і психологічних. Підлітки переживають низку складних завдань, пов'язаних з...
32 перегляди0 коментарів
Анна Бородіна
- 30 лист. 2023 р.
- 3 хв
Чому людина боїться звертатися за допомогою до психотерапевта?
Один з принципів роботи психотерапії прибрати бар'єри в житті клієнта на шляху до покращення його життя. Бар'єри та страхи, які виникають...
35 переглядів0 коментарів
bottom of page