top of page
Анна Бородіна
22 бер.Читати 2 хв
З практиками вдячності я познайомилася задовго до того, як почала вивчати психологію
З практиками вдячності я познайомилася задовго до того, як почала вивчати психологію. У 2014 році, шукаючи спосіб поліпшити свій...
87 переглядів0 коментарів
Анна Бородіна
21 бер.Читати 1 хв
Цінність близькості в складні часи
Коли життя кидає нам виклики, відчуття підтримки з боку близьких людей допомагає активізувати внутрішню опору та стійкість до викликів...
33 перегляди0 коментарів
Анна Бородіна
27 лют.Читати 1 хв
Практика тренування психологічної стійкості
Практика "Уявіть себе Океаном" може допомогти вам зберегти емоційну стійкість та відновити внутрішню рівновагу, коли ви постаєте перед...
31 перегляд0 коментарів
Анна Бородіна
20 лют.Читати 2 хв
9 факторів, які зменшують нашу життєву силу
У житті кожного з нас трапляються кризові моменти, коли ми стикаємося з викликами та труднощами. У цих ситуаціях можемо втрачати не лише...
20 переглядів0 коментарів
Анна Бородіна
13 лют.Читати 2 хв
Кризові часи: 9 Способів Саморегуляції для Збереження Психічного Здоров'я
Під час кризових періодів, коли стрес, невизначеність і психологічний тиск можуть суттєво впливати на наше емоційне та психічне...
26 переглядів0 коментарів
Анна Бородіна
8 січ.Читати 2 хв
Як не втрачати сили в час війни
Війна в Україні триває вже майже два роки. Цей час був непростим для всіх українців, але особливо для тих, хто залишився в країні. В...
41 перегляд0 коментарів
Анна Бородіна
24 груд. 2023 р.Читати 1 хв
Чому саме в підлітковому віці велика кількість звернень за психологічною допомогою?
Підлітковий вік - це період бурхливих змін, як фізичних, так і психологічних. Підлітки переживають низку складних завдань, пов'язаних з...
57 переглядів0 коментарів
Анна Бородіна
30 лист. 2023 р.Читати 3 хв
Чому людина боїться звертатися за допомогою до психотерапевта?
Один з принципів роботи психотерапії прибрати бар'єри в житті клієнта на шляху до покращення його життя. Бар'єри та страхи, які виникають...
46 переглядів0 коментарів
bottom of page